December 11, 2025

NordNews är annonsfinansierat och allt innehåll bör därför betraktas som sponsrat.

**Från iskuber till råa ägg: Sociala mediers bisarra mattrender väcker oro bland experter**

Sociala medier driver allt mer extrema matvanor som får både experter och förbrukare att höja på ögonbrynen

Den senaste tidens matkultur har tagit en märklig vändning. Från TikTok-inspirerade kombinationer som gurka doppat i ranch-sås till den kontroversiella “rat snacking”-trenden – världen av matmode har aldrig varit mer bisarr eller polariserande.

Läs också artikeln om 2024 års mest bisarra mattrender

TikTok driver de vildaste trenderna

Enligt flera amerikanska matpublikationer, inklusive Food & Wine och Delish, är det framförallt TikTok som driver de mest extrema mattrenderna 2024. En av de mest uppmärksammade är “rat snacking” – en trend där människor äter små portioner mat direkt ur förpackningen, ofta medan de går omkring hemma.

“Det handlar inte om att äta som råttor, utan om att snacksa ofta och impulsivt”, förklarar Firstpost i sin analys av fenomenet. Trenden har dock väckt stark kritik från näringsexperter som varnar för ohälsosamma matvanor.

Från iskuber till äggvatten

BBC Food rapporterar att 2024 års mest kontroversiella trend kan vara “äggvatten” – råa ägg blandade med vatten som marknadsförs som en proteinrik energidryck. New York Post beskriver trenden som “äcklig men fascinerande för Generation Z”.

Men det är inte bara drycker som väcker uppmärksamhet. Enligt Buzzfeed har kombinationer som glass med ketchup och pasta med nutella blivit virala hits, trots att de får de flesta att rynka på näsan.

Läs också artikeln om världens konstigaste festivaler

Historiska perspektiv på konstiga matvanor

Konstiga mattrender är inget nytt fenomen. Som Bon Appétit påpekar i sin genomgång av decenniernas märkligaste matmode, hade 80-talet sina sushiburgers och gelatinbaserade sallader, medan 90-talet introducerade världen för fettsänkta donuts.

“Varje generation har sina märkliga matexperiment”, skriver Big Edition om 80-talets bisarra matkultur. “Skillnaden idag är att sociala medier får trenderna att spridas exponentiellt snabbare.”

Experter varnar för hälsorisker

Trots den underhållande aspekten av virala mattrender, varnar näringsexperter för potentiella risker. Food Network betonar att många av de senaste trenderna saknar näringsmässigt värde och kan till och med vara skadliga.

Guardian har granskat TikToks “äckliga mat”-kultur och konstaterar att många av trenderna verkar designade mer för att provocera än för att faktiskt åtnjutas.

Läs också artikeln om bisarra skönhetshack som faktiskt fungerar

Regional variation och framtida prognoser

Enligt KNUE finns det även regionala variationer av konstiga mattrender, med Texas som är känt för sina särskilt kreativa – och ofta bisarra – matkombinationer.

Food & Wine’s prognoser för 2025 tyder på att trenderna kommer att fortsätta utvecklas i allt mer extrema riktningar, drivet av sociala mediers hunger efter viralt innehåll.

En global matrevolution?

Som Real Simple sammanfattar det: “Vissa mattrender förtjänar att stanna, andra borde försvinna omedelbart.” Men oavsett åsikt verkar det klart att världen av matmode aldrig varit mer oförutsägbar – eller mer underhållande att följa.

Frågan kvarstår: Är detta början på en ny era av kulinarisk kreativitet, eller har vi helt enkelt tappat förståndet när det gäller mat? Svaret ligger förmodligen någonstans mitt emellan – i den märkliga gråzonen där viral berömmelse möter smaklökar.

Källor: